Бюджетное учреждение социального обслуживания Вологодской области "Комплексный центр социального обслуживания населения Бабаевского района", телефоны 8 (81743) 2 12 32, 2 17 36
  • Официальный сайт БУ СО ВО "КЦСОН Бабаевского района"

    Учреждение открыто в 1994 году

    Дата государственной регистрации
    26 июня 1998 года

    Директор
    Кузнецова Ольга Леонидовна,
    телефон 8(817 43) 2-12-32

    Цель деятельности
    социальное обслуживание граждан, с предоставлением социальных услуг в стационарной и полустационарной формах социального обслуживания и в форме социального обслуживания на дому

    Учредитель
    Департамент социальной защиты населения Вологодской области
    Россия, г.Вологда, ул.Благовещенская д.9
    Телефон: 8(817-2) 23-01-36
    Сайт: http://socium.gov35.ru/
    E-mail: depsoc@socium.gov35.ru
    Время работы: 08.00-17.00
    Перерыв: с 12.30 до 13.30

    Учредительные документы
    Устав

    Организационно-правовая форма
    Государственное бюджетное учреждение субъекта РФ

    Реквизиты
    ИНН 350 100 2406
    КПП 350 101 001
    ОКПО 342 564 03
    ОГРН 102 350 169 0442
    ОКАТО 192 050 000 00
    ОКТМО 192 055 010 00
    ОКФК 13
    ГБРС 009
    Расчетный счет Департамент финансов Вологодской области/БУ СО ВО "КЦСОН Бабаевского района"
    л.с. 009.20.037.1 тип средств 04.00.00
    40601810600093000001
    Корреспондентский счет нет
    Наименование банка Отделение Вологда г.Вологда

    Основные виды деятельности
    по ОКВЭД
    85.3
    Предоставление социальных услуг
    с обеспечением проживания
  • 162480 Вологодская область, г.Бабаево, ул.Интернациональная, д.42
  • 08.00-17.00 перерыв:12.00-13.00
  • 8 (81743) 2 12 32, 2 17 36
  • 8 (81743) 2 12 32
  • kcson_babaevsky@kcson.gov35.ru
Контакты

Официальный сайт БУ СО ВО "КЦСОН Бабаевского района"

Учреждение открыто в 1994 году

Дата государственной регистрации
26 июня 1998 года

Директор
Кузнецова Ольга Леонидовна,
телефон 8(817 43) 2-12-32

Цель деятельности
социальное обслуживание граждан, с предоставлением социальных услуг в стационарной и полустационарной формах социального обслуживания и в форме социального обслуживания на дому

Учредитель
Департамент социальной защиты населения Вологодской области
Россия, г.Вологда, ул.Благовещенская д.9
Телефон: 8(817-2) 23-01-36
Сайт: http://socium.gov35.ru/
E-mail: depsoc@socium.gov35.ru
Время работы: 08.00-17.00
Перерыв: с 12.30 до 13.30

Учредительные документы
Устав

Организационно-правовая форма
Государственное бюджетное учреждение субъекта РФ

Реквизиты
ИНН 350 100 2406
КПП 350 101 001
ОКПО 342 564 03
ОГРН 102 350 169 0442
ОКАТО 192 050 000 00
ОКТМО 192 055 010 00
ОКФК 13
ГБРС 009
Расчетный счет Департамент финансов Вологодской области/БУ СО ВО "КЦСОН Бабаевского района"
л.с. 009.20.037.1 тип средств 04.00.00
40601810600093000001
Корреспондентский счет нет
Наименование банка Отделение Вологда г.Вологда

Основные виды деятельности
по ОКВЭД
85.3
Предоставление социальных услуг
с обеспечением проживания

  • 162480 Вологодская область, г.Бабаево, ул.Интернациональная, д.42
  • 08.00-17.00 перерыв:12.00-13.00
  • 8 (81743) 2 12 32, 2 17 36
  • 8 (81743) 2 12 32
  • kcson_babaevsky@kcson.gov35.ru


Связаться с разработчиком сайта
Поиск
Главная страница / Новости и статьи / 2020 / Как сохранить психологическое здоровье?

10 октября 2020

Как сохранить психологическое здоровье?

Мы все привыкли к тому, что нужно заботиться о своем здоровье, но под ним мы понимаем только хорошее физическое состояние. О психологическом здоровье заботятся не все.

Еще Сократ говорил о том, что "тело не болеет отдельно и независимо от души". Физическое здоровье и психологическое здоровье взаимосвязаны. Мысли и эмоциональные реакции влияют на физическое здоровье. Сильные эмоции (страх, гнев, горе) - особенно, если они вытесняются и подавляются - могут являться причиной психосоматических заболеваний.

Как сохранить психологическое здоровье?

Доктор Макс Пембертон создал список из 10 вещей, которые помогают сохранить психологическое здоровье:

1.     Прекратите тревожиться. Причины для тревог никогда не иссякнут.

2.     Вы раздражаетесь не из-за того, что думаете (найдите истинную причину своего раздражения).

3.     Будьте добры к себе.

4.     Будьте добры к окружающим людям.

5.     Найдите новую работу, если ваша работа делает вас глубоко несчастным человеком).

6.     Примите людей такими, какие они есть, и двигайтесь вперед.

7.     Прекратите говорить о том, что у вас все в порядке (если все плохо, скажите об этом прямо).

8.     Говорите «нет» (если данная просьба не соотносится в вашими интересами).

9.     Не молчите (делитесь своими чувствами с тем, кому вы можете довериться (другу, подруге, специалисту), либо ведите дневник).

10.           Говорите людям, что любите их (вы станете только счастливее от осознания того, что не прячете чувства от близких людей).

 

Источник: 
https://oko-planet.su/ekstrim/ekstrimsovet/534246-10-luchshih-sovetov-kak-ukrepit-psihologicheskoe-zdorove-po-mneniyu-psihiatra.html

 

Громыко О.В.,
психолог